Dolore à u collu

chì hè u dolore à u collu?

U dulore di u collu hè un prublema cumuni chì affetta parechji adulti in un certu puntu di a so vita, è pò esse implicatu u collu è e spalle o radiate per un bracciu.U dulore pò varià da sordu à s'assumiglia à una scossa elettrica in u bracciu.Certi sintomi cum'è numbness o debule musculare in un bracciu pò aiutà à identificà a causa di u collu.

Sintomi

I sintomi di u collu sò simili à a spondylosis cervica, carattarizata da u dulore lucale, discomfort, è u muvimentu limitatu in u collu.I Pacienti spessu si lamentanu di ùn cunnosce micca a pusizione di a testa ghjusta è sperimentanu sintomi intensificati in a matina per via di fatigue, mala postura, o esposizione à stimuli friddi.In i primi tempi, pò esse u collu è u collu, spalle è spalle cù episodii severi occasionali chì facenu difficiuli di toccu o move u collu liberamente.I musculi di u collu ponu ancu spasm è esibisce tenerezza.U dulore in u collu, e spalle è u spinu superiore hè cumunimenti sperimentatu dopu a fase aguda.I Pacienti spessu dichjaranu chì si sentenu stanchi in u collu è anu difficultà à impegnà in attività cum'è leghje libri o fighjà a TV.Certi individui ponu ancu avè mal di testa o dolore occipitale cù una sensazione di strettezza o rigidità à u svegliu.

Diagnosi

L'imaghjini di raghji Xmostra artrite o fratture, ma ùn ponu micca detectà prublemi cù a spina, i musculi, i nervi o i dischi solu.

MRI o CT scansgenerà imaghjini chì ponu revelà i dischi herniati o prublemi cù l'ossi, i musculi, i tessuti, i tendini, i nervi, i ligamenti è i vini sanguini.

Esami di sanguepò aiutà à determinà se una infezzjoni o una altra cundizione hè causatu dolore.

Studi di nervicum'è l'elettromiografia (EMG) misuranu l'impulsi nervosi è i risposti musculari per cunfirmà a pressione nantu à i nervi causati da i dischi herniati o stenosi spinali.

Cumu trattà u dulore di u collu cù i prudutti di l'elettroterapia?

I tipi più cumuni di dolore à u collu ligeru à moderatu generalmente rispundenu bè à l'autocura in dui à trè simani.Se u dulore persiste, i nostri prudutti TENS ponu aiutà à allevà u vostru dolore:

Stimulazione nervosa elettrica transcutanea (TENS).U terapeuta mette l'elettrodi nantu à a pelle vicinu à a zona dolorosa.Questi furniscenu picculi impulsi elettrici chì ponu aiutà à allevà u dolore.

Per u dulore di u collu, mette dui elettrodi nantu à a parte bassa di u collu nantu à i lati (zona dolorosa).Per alcuni, pusendu dui o più elettrodi sopra o accantu à l'omoplati pò travaglià megliu.Pigliate nota di ùn mette micca l'elettrodi vicinu à a testa.Ricurdativi chì TENS pò interferiscenu cù a manera chì u cervellu manda impulsi elettrici à u corpu.

U metudu di usu specifichi hè a siguenti(modu TENS):

①Determinà a quantità ghjusta di corrente: Aghjustate a forza attuale di u dispositivu di l'elettroterapia TENS basatu annantu à quantu dolore senti è ciò chì si senti còmode per voi.In generale, cuminciate cù una intensità bassa è cresce gradualmente finu à sente una sensazione piacevule.

②Piazzamentu di l'elettrodi: Mettite i patch di l'elettrodi TENS sopra o vicinu à a zona chì ferisce.Per u dulore di u collu, pudete mette nantu à i musculi intornu à u to collu o direttamente nantu à induve ferite.Assicuratevi di assicurà i pads di l'elettrodu strettu contr'à a vostra pelle.

③Sceglite u modu è a frequenza ghjusta: i dispositi di elettroterapia TENS di solitu anu una mansa di modi è frequenze diffirenti per sceglie.Quandu si tratta di u dulore di u collu, pudete andà per stimulazione cuntinua o pulsata.Basta à sceglie un modu è una frequenza chì si senti còmode per voi per pudè ottene u megliu sollievu di u dolore pussibule.

④Tempu è frequenza: secondu ciò chì funziona megliu per voi, ogni sessione di l'elettroterapia TENS duverà tipicamente durà trà 15 à 30 minuti, è hè cunsigliatu per aduprà da 1 à 3 volte à ghjornu.Quandu u vostru corpu risponde, sentite liberu di aghjustà gradualmente a frequenza è a durata di l'usu quantu necessariu.

⑤Cumbinazione cù altri trattamenti: Per maximizà veramente u sollievu di u collu, puderia esse più efficace se combina a terapia TENS cù altri trattamenti.Per esempiu, pruvate d'utilizà compresses di calore, fendu qualchì stende di u collu o esercizii di rilassazione, o ancu ottene massaggi - ponu tutti travaglià in armunia!