Chì ghjè u dolore à u collu?
U dolore à u collu hè un prublema cumunu chì affetta parechji adulti in qualchì mumentu di a so vita, è pò implicà u collu è e spalle o irradiassi in un bracciu. U dolore pò varià da sordu à simile à una scossa elettrica in u bracciu. Certi sintomi cum'è intorpidimentu o debulezza musculare in un bracciu ponu aiutà à identificà a causa di u dolore à u collu.
Sintomi
I sintomi di u dolore à u collu sò simili à a spondilosi cervicale, carattarizata da dolore lucale, discomfort è muvimentu limitatu in u collu. I pazienti si lamentanu spessu di ùn cunnosce a pusizione curretta di a testa è sperimentanu sintomi intensificati a mattina per via di a fatigue, una mala postura o l'esposizione à stimuli freddi. In e prime fasi, ci pò esse dolore à a testa è à u collu, à e spalle è à a schiena cù episodii severi occasionali chì rendenu difficiule di toccà o di move u collu liberamente. I musculi di u collu ponu ancu avè spasmi è mustrà tenerezza. U dolore à u collu, à e spalle è à a parte superiore di a schiena hè cumunemente sperimentatu dopu à a fase acuta. I pazienti spessu dicenu chì si sentenu stanchi in u collu è anu difficultà à impegnassi in attività cum'è leghje libri o guardà a TV. Certi individui ponu ancu sperimentà mal di testa o dolore occipitale cù una sensazione di tensione o rigidità à u svegliu.
Diagnosticu
Immagini à raggi Xmostranu artrite o fratture, ma ùn ponu micca rilevà prublemi cù a spina dorsale, i musculi, i nervi o i dischi solu.
Scansioni MRI o TCgenerà imagine chì ponu rivelà ernie dischi o prublemi cù l'osse, i musculi, i tessuti, i tendini, i nervi, i ligamenti è i vasi sanguigni.
Analisi di sanguepò aiutà à determinà s'ellu ci hè una infezione o un'altra cundizione chì causa dolore.
Studi di i nervicum'è l'elettromiografia (EMG) misuranu l'impulsi nervosi è e risposte musculari per cunfirmà a pressione nantu à i nervi causata da ernie discali o stenosi spinale.
Cumu trattà u dolore di u collu cù prudutti d'elettroterapia?
I tipi più cumuni di dolore di collu da lieve à moderatu rispondenu di solitu bè à l'autocura in duie o trè settimane. Se u dolore persiste, i nostri prudutti TENS ponu aiutà à alleviare u vostru dolore:
Stimulazione Nervosa Elettrica Transcutanea (TENS). U terapeuta mette elettrodi nantu à a pelle vicinu à a zona dolorosa. Quessi furniscenu picculi impulsi elettrici chì ponu aiutà à alleviare u dolore.
Per u dolore à u collu, mette dui elettrodi in a parte inferiore di u collu da i lati (zona dulurusa). Per certi, mette dui o più elettrodi sopra o accantu à e scapole pò funziunà megliu. Attenti à ùn mette micca l'elettrodi vicinu à a testa. Ricurdatevi chì a TENS pò interferisce cù u modu in cui u cervellu manda impulsi elettrici à u corpu.
U metudu d'usu specificu hè u seguente(Modu TENS):
①Determinate a quantità ghjusta di corrente: Ajustate a forza di corrente di l'apparecchiu d'elettroterapia TENS secondu quantu dolore sentite è ciò chì vi pare cunfortu. In generale, cuminciate cù una bassa intensità è aumentatela gradualmente finu à sente una sensazione piacevule.
② Piazzamentu di l'elettrodi: Pone i patch di l'elettrodi TENS nantu à o vicinu à a zona chì face male. Per u dolore à u collu, pudete metteli nantu à i musculi intornu à u collu o direttamente sopra à induve face male. Assicuratevi di fissà bè i cuscinetti di l'elettrodi contr'à a vostra pelle.
③Sceglite a modalità è a frequenza ghjuste: I dispositivi d'elettroterapia TENS anu di solitu un inseme di diverse modalità è frequenze tra cui sceglie. Quandu si tratta di dolore à u collu, pudete optà per una stimulazione cuntinua o pulsata. Basta à sceglie una modalità è una frequenza chì vi cunvene per pudè ottene u megliu sollievu di u dolore pussibule.
④Tempu è frequenza: Sicondu ciò chì funziona megliu per voi, ogni sessione di elettroterapia TENS duveria durà tipicamente trà 15 è 30 minuti, è hè cunsigliatu di aduprà da 1 à 3 volte à ghjornu. Mentre u vostru corpu risponde, sentitevi liberi di adattà gradualmente a frequenza è a durata di l'usu secondu i bisogni.
⑤ Cumbinazione cù altri trattamenti: Per massimizà veramente u sollievu di u dolore à u collu, puderia esse più efficace se cumminate a terapia TENS cù altri trattamenti. Per esempiu, pruvate à aduprà cumpresse di calore, fà qualchi allungamentu dolce di u collu o esercizii di rilassamentu, o ancu riceve massaggi - ponu tutti travaglià inseme in armunia!
Attenzione per piacè
Dolore unilateraleSceglite u listessu latu di u piazzamentu di l'elettrodu (elettrodu verde o blu).
Dolore intermediu o dolore bilateraleSceglite u piazzamentu di l'elettrodu, ma ùn vi incruciate micca (elettrodu verde è blu --- canale di rimorchiu).
Data di publicazione: 21 d'aostu 2023
