Chì ghjè a sindrome di u tunnel carpale?
A sindrome di u tunnel carpale si verifica quandu u nervu medianu hè cumpressu in una stretta via circundata da l'ossu è i ligamenti da u latu di a palma di a manu. Sta cumpressione pò purtà à sintomi cum'è intorpidimentu, furmiculi è debulezza in e mani è e braccia. Fattori cum'è a struttura di u polsu, i prublemi di salute è i movimenti ripetitivi di a manu ponu cuntribuisce à a sindrome di u tunnel carpale. Un trattamentu adattatu allevia tipicamente u furmiculi è l'intorpidimentu mentre restaura a funzione di u polsu è di a manu.
Sintomi
A sindrome di u tunnel carpale si verifica quandu u nervu medianu hè cumpressu in una stretta via circundata da l'ossu è i ligamenti da u latu di a palma di a manu. Sta cumpressione pò purtà à sintomi cum'è intorpidimentu, furmiculi è debulezza in e mani è e braccia. Fattori cum'è a struttura di u polsu, i prublemi di salute è i movimenti ripetitivi di a manu ponu cuntribuisce à a sindrome di u tunnel carpale. Un trattamentu adattatu allevia tipicamente u furmiculi è l'intorpidimentu mentre restaura a funzione di u polsu è di a manu.
Diagnosticu
Immagini à raggi Xmostranu artrite o fratture, ma ùn ponu micca rilevà prublemi cù a spina dorsale, i musculi, i nervi o i dischi solu.
Scansioni MRI o TC: generà imagine chì ponu rivelà ernie dischi o prublemi cù l'osse, i musculi, i tessuti, i tendini, i nervi, i ligamenti è i vasi sanguigni.
Analisi di sanguepò aiutà à determinà s'ellu ci hè una infezione o un'altra cundizione chì causa dolore.
Studi di i nervi:cum'è l'elettromiografia (EMG) misuranu l'impulsi nervosi è e risposte musculari per cunfirmà a pressione nantu à i nervi causata da ernie discali o stenosi spinale.
Cumu trattà a sindrome di u tunnel carpale cù prudutti d'elettroterapia?
A TENS pò esse aduprata cum'è una opzione di trattamentu senza droghe per a sindrome di u tunnel carpale. A sindrome di u tunnel carpale hè causata da a cumpressione di u nervu medianu in u polsu per via di un usu eccessivu o altri fattori, chì porta à sintomi cum'è intorpidimentu, dolore è debulezza in e dite. A TENS funziona stimulendu e fibre nervose è producendu riflessi lucali per alleviare u dolore, cum'è menzionatu prima. Dunque, in u trattamentu di a sindrome di u tunnel carpale, a TENS pò furnisce un metudu senza droghe è senza invasivu per alleviare u dolore.
U metudu d'usu specificu hè u seguente (modalità TENS):
☆ Selezziunate a modalità TENS: Un elettrodu hè piazzatu in u mezu di a palma (trà i musculi tenare è ipotenare) è l'altru hè piazzatu vicinu à a striscia di u polsu.
① Determinate a quantità ghjusta di corrente: Ajustate a forza di corrente di l'apparecchiu d'elettroterapia TENS secondu quantu dolore sentite è ciò chì vi pare cunfortu. In generale, cuminciate cù una bassa intensità è aumentatela gradualmente finu à sente una sensazione piacevule.
② Piazzamentu di l'elettrodi: Pone i patch di l'elettrodi TENS nantu à o vicinu à a zona chì face male. Per a sindrome di u tunnel carpale, pudete mette li nantu à i musculi intornu à u vostru polsu o direttamente sopra à induve face male. Assicuratevi di fissà i cuscinetti di l'elettrodi strettamente contr'à a vostra pelle.
③Sceglite a modalità è a frequenza ghjuste: I dispositivi d'elettroterapia TENS anu di solitu un inseme di diverse modalità è frequenze tra cui sceglie. Quandu si tratta di sindrome di u tunnel carpale, pudete optà per a stimulazione cuntinua o pulsata. Basta à sceglie una modalità è una frequenza chì vi cunvene per pudè ottene u megliu sollievu di u dolore pussibule.
④Tempu è frequenza: Sicondu ciò chì funziona megliu per voi, ogni sessione di elettroterapia TENS duveria durà tipicamente trà 15 è 30 minuti, è hè cunsigliatu di aduprà da 1 à 3 volte à ghjornu. Mentre u vostru corpu risponde, sentitevi liberi di adattà gradualmente a frequenza è a durata di l'usu secondu i bisogni.
⑤ Cumbinazione cù altri trattamenti: Per massimizà veramente u sollievu di u dolore di u polsu, puderia esse più efficace se cumminate a terapia TENS cù altri trattamenti. Per esempiu, pruvate à aduprà cumpresse di calore, fà qualchì allungamentu dolce di u polsu o esercizii di rilassamentu, o ancu riceve massaggi - ponu tutti travaglià inseme in armunia!
Data di publicazione: 21 d'aostu 2023
